40代男性

・動悸がある
・最近眠りが浅い
・過去に右膝の靭帯損傷あり（未治療）

施術で触れて感じたのは、

左上腹部の強い硬さ
左右の鼠蹊部の詰まり
会陰部全体の緊張

⸻

この状態から考えられるのは

単なる局所の問題ではなく、
自律神経の乱れによる“全身的な緊張パターン”

⸻

ストレスや睡眠不足が続くと
身体は無意識に「守る状態（交感神経優位）」に入り、

・呼吸が浅くなる
・内臓（特に胃）の動きが低下
・骨盤周囲（鼠蹊部・会陰）が固まる

といった反応が起きやすくなります

⸻

さらに今回は

過去の右膝の怪我をかばうことで
身体のバランスが崩れ、

→ 鼠蹊部や骨盤周りに
慢性的な負担がかかっている可能性も

⸻

つまり

「胃が悪い」「鼠蹊部が硬い」といった個別の問題ではなく、

→神経・内臓・骨格の連動による緊張の蓄積

⸻

アプローチとしては

・腹部（特に左上）から緊張を緩める
・鼠蹊部〜骨盤の可動と血流を回復させる
・会陰部の過緊張をゆるめる
・呼吸が深く入る状態をつくる

⸻

無理にほぐすのではなく、

身体が「安全」と感じて
自然に緩んでいく流れをつくることが大切

⸻

眠りの質や動悸は
身体からのサインであることも多いです

外側だけでなく
内側の状態にも目を向けていくことが
根本的な改善につながります

今回のように
睡眠の質や自律神経の乱れがある場合は

最初の変化を定着させるために
1〜2週間以内での再来店をおすすめしています

一緒に体の不調を整えていきましょう。