40代男性

全体的にお疲れが溜まっている状態で、
特に上腹部の緊張と、お腹まわりの反応の強さが印象的でした。

また、巡りの影響で下半身のコンディション（持続力や勢い）にも
少し影響が出ている状態でした。

こういう場合は、いきなり下半身にアプローチするのではなく、
まずお腹をゆるめて自律神経のバランスを整えることが大切です◎

土台が整ってくると、
下半身の巡りや反応も少しずつ変わっていきます。

無理に変えるのではなく、順番を大切にしながら整えていきましょう。
また次回もよろしくお願いします。