✔ ぐっすり眠れた
✔ 朝のだるさが軽減
✔ 朝の反応も変化あり
実際に体を見させてもらうと
お腹（特に左側）の硬さと
骨盤まわりのバランスの崩れがありました。
この状態だと
・血流が偏る
・呼吸が浅くなる
・回復力が落ちる
→ 結果的にパフォーマンスにも影響が出やすくなります。
今回の施術では
・腹部をゆるめる
・呼吸を整える
・骨盤まわりの流れを改善
この3つを中心に整えました。
体は「強くする」よりも
👉まず“抜ける状態”を作ることが大事です。
なんとなく不調を感じている方、
一度ご相談ください。
